17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 46,98g | Prot: 67,30g | Karb: 76,96g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Мандарины, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|