17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 19,27g | Prot: 16,32g | Karb: 53,31g.
Kahvaltı: Sojade Soja Joghurt Natur, Biscotto Doppelkeks, Korn Mühle Reiswaffeln, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|