|
Restart 🙄
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 74,55g | Karb: 128,74g.
Kahvaltı: Arla Skyr Natur, Orangen, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Öğle Yemeği: Karotten, Fenchel, Lachsfilet, Couscous (Gekocht). Akşam Yemeği: Arla Skyr Natur, Strauchtomaten, Nutella Nutella, Schafskäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Avocado, Goldähren Vital und Fit. Aperatifler/Diğer: K-Classic Pekannusskerne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|