17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 53,46g | Prot: 61,77g | Karb: 448,72g.
Kahvaltı: Meggle Alpenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse. Öğle Yemeği: Südzucker Zucker. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Grießpudding Natur, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Kiwi, Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|