17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 18,12g | Prot: 31,29g | Karb: 24,59g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|