17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 55,18g | Karb: 137,54g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Сладкий Красный Перец, Green Брокколи Отварная , Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Кексы, Мёд, Снов Масса Творожная с Ароматом Ванили . devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|