17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 29,31g | Prot: 46,10g | Karb: 81,65g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Rama Rama, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. Akşam Yemeği: Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Kamps Graubrot, Butter. Aperatifler/Diğer: Berliner. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|