14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 21,63g | Prot: 25,75g | Karb: 245,14g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Манная Крупа, АП Арахисовая Паста без Сахара, Изюм, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный, К-Руока Салат Витаминный. Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Алые Паруса Пирог Венский Вишневый. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|