17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 33,77g | Karb: 110,90g.
Öğle Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Akşam Yemeği: г Гурманыч Грудинка Свиная, Суп овощной с фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нежный Возраст Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Булочка.с.корицей. Kilo Geçmişi
|