17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 15,37g | Prot: 128,11g | Karb: 137,03g.
Kahvaltı: Торчин Кетчуп Лагідний, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Огурцы Острые Маринованные , С бабушкиной Грядки Томатный Сок, Barilla Спагетти. Akşam Yemeği: Торчин Кетчуп Лагідний, Верес Огурцы Острые Маринованные , Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vodopaynovajulia Kilo Geçmişi
|