17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 79,58g | Prot: 96,16g | Karb: 53,16g.
Öğle Yemeği: Mais Pura Pipoca Puro Mascavo, Mais Pura Pipoca Tomate Defumado. Akşam Yemeği: Contra-filé, Regina Queijo Coalho Espeto, Queijo Minas, Ovo Frito. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|