17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 40,92g | Prot: 36,04g | Karb: 121,44g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Жайвир Грильяж, Barinoff Сироп Зелёный Банан, Zinus Миндальное Молоко , Молочная Станция Творог 0%, Минтай в Сметане. Öğle Yemeği: Bounty Bounty . Akşam Yemeği: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|