sunnykate Günlüğü, 31 Ara 14

all the company gone maybe things can get better
60,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,9 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2223 kcal Yağ: 91,56g | Prot: 84,11g | Karb: 157,36g.   Kahvaltı: everlasting rolls, Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Honey Mustard Dressing, Coca-Cola Diet Coke (Can), HoneyBaked Honey Baked Ham, everlasting rolls, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Hand Popped Kettle Corn. Akşam Yemeği: HoneyBaked Honey Baked Ham, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1481 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.