17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 91,63g | Prot: 84,92g | Karb: 141,07g.
Kahvaltı: Кофе, Быстрый хачапури. Öğle Yemeği: Огурец, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Винегрет. Akşam Yemeği: Суфле с кофе. Aperatifler/Diğer: Топ Мороженое Сливочное с Ароматом Йогурта, Евроопт Яблоко , Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|