18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 18,64g | Karb: 184,97g.
Kahvaltı: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Danone Гранола с Изюмом и Клюквой. Öğle Yemeği: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Akşam Yemeği: Midori Вермишель Фунчоза, Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|