18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 46,47g | Prot: 33,72g | Karb: 224,22g.
Kahvaltı: Равис Колбаса Филейная, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Слабое Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Öğle Yemeği: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Компот, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное, Сушеное Манго. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|