|
Всю ночь ела мандарины и пила глинтвейн. Вес сразу же пошел ввысь
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 101,55g | Karb: 111,78g.
Kahvaltı: Ферреро Ферреро Роше, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", МЯСОМЯСО. Akşam Yemeği: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Мандарины, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sweetsugar94 Kilo Geçmişi
|