18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 28,14g | Prot: 25,31g | Karb: 23,71g.
Kahvaltı: Велком Шейка Сырокопченая, Кофе, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|