18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 60,41g | Prot: 108,61g | Karb: 106,03g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Минтай. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga19801804 Kilo Geçmişi
|