18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 53,51g | Prot: 138,27g | Karb: 136,32g.
Kahvaltı: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Творожные. Akşam Yemeği: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Ананас, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|