18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 7,01g | Prot: 67,77g | Karb: 303,01g.
Kahvaltı: Лук, Дикси Перец Стручковый , Лето Укроп Свежий, Магнит Морковь Свежая, Моя Цена Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свёкла Сырая. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|