18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2442 kcal
|
Yağ: 107,95g | Prot: 98,40g | Karb: 260,58g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Akşam Yemeği: Creme Brulee, Lachsnudeln, Mondo Italiano, Weißwein, Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Whey Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|