18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 120,12g | Karb: 152,82g.
Kahvaltı: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Agama Креветки Королевские, Куриное Филе, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Яйцо. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|