18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 35,37g | Prot: 61,22g | Karb: 90,25g.
Kahvaltı: Икра Красная, Курица Вареная, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Виноград. Akşam Yemeği: Мандарины, Беларусь Сыр Царский, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|