18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 44,20g | Karb: 192,79g.
Kahvaltı: Léger Joghurt Mokka. Öğle Yemeği: Riso Basmati, Carote, Formaggio Camembert, Fagiolini Verdi, Piselli, Uovo all'occhio di Bue, Verza, Patate Crude. Aperatifler/Diğer: Torta di Noci Pecan, Pere. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|