18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 51,61g | Prot: 71,31g | Karb: 117,51g.
Kahvaltı: Пицца, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Öğle Yemeği: Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Простоквашино Творог 5%, Кинто Соус Грузинский, Красная Цена Сметана 15%, Капуста тушёная Тюнинг, Яблоко, Жаркое из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|