|
🙄 Wasser?
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 78,50g | Prot: 93,81g | Karb: 106,83g.
Kahvaltı: Naturgut Bio Dattelriegel Erdnuss & Meersalz, Hauchfein Schinken mit Pfeffer, Spiegelei, Sinnack Protein Brötchen. Öğle Yemeği: Genuss Plus Brownie Balls, Cucina Pesto Rosso, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Akşam Yemeği: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritzschnecke. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|