|
,
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 48,74g | Prot: 63,35g | Karb: 112,98g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Faciaty Паста Сырная, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Манник. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|