Marillion76 Günlüğü, 12 Şub 23

Marillion76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,8 kg Bugüne kadar kayıp: 49,2 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2023:

554 kcal

Yağ: 22,28g | Prot: 30,21g | Karb: 58,26g. Kahvaltı: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milch 1,5%. devamı için...

2942 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich Glauber Du mist Dein Ziel für März Auch aanpassen, jetzt schon lange erreicht. Knap 5 kg noch zum Ziel!

18 Şub 23 üye tarafından: Biene Mays

Wie machst du das so schnell?

18 Şub 23 üye tarafından: Biene Mays


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marillion76 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Marillion76 Günlüğü, 12 Şub 23

Yorum Gönder

Marillion76 Kilo Geçmişi