18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 43,85g | Prot: 65,56g | Karb: 110,54g.
Kahvaltı: Montecao, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Öğle Yemeği: Manzer Queso Tierno Mezclado , Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Carrefour Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|