17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 38,07g | Prot: 39,45g | Karb: 41,12g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Грибами, Запеченная или Жареная Камбала. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком без Сахара, Бразильские Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|