|
estupidas decisiones, ojalá pueda bajar a 79 para el viernes
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2506 kcal
|
Yağ: 57,90g | Prot: 84,70g | Karb: 423,59g.
Akşam Yemeği: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, los Pinos Pan Lactal. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|