Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mollyallen1982
Günlük
01 Oca 15
mollyallen1982 Günlüğü, 01 Oca 15
mollyallen1982 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
same ole
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
26,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ocak 2015:
962 kcal
Yağ: 43,10g | Prot: 45,92g | Karb: 76,55g.
Kahvaltı:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Apple Jelly, Nature's Own Honey Wheat Bread.
Öğle Yemeği:
Yellow Sweet Peppers, T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Bertolli Extra Light Olive Oil, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Lettuce.
Aperatifler/Diğer:
Shiner Shiner Bock, Blue Diamond Whole Natural Almonds.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hi Molly! I hope things are well with you. Let me know how it's going. Karen
19 Şub 15 üye tarafından:
KSttride
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mollyallen1982 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle