11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 58,18g | Prot: 70,64g | Karb: 177,49g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Капучино, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Русский Гематоген Гематоген Классический , Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Пискаревский Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничный Хлеб, Капучино. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_My__Mad__Fat__Diary_ Kilo Geçmişi
|