19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 72,23g | Prot: 71,14g | Karb: 231,34g.
Kahvaltı: Bombbar Crunch, Ананас, Ситисет Ролл Курица Цезарь . Öğle Yemeği: Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Приготовленный Яичный Белок, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Голден Яблоко . Akşam Yemeği: Пицца Маргарита, Vici Лосось Слабосоленый, Я Любимый Драники Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|