03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 21,28g | Prot: 26,60g | Karb: 86,22g.
Kahvaltı: Regal Marie Biscuits. Öğle Yemeği: Ayam Kecap, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Pop Es Beku. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
henylestari73 Kilo Geçmişi
|