18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 22,50g | Karb: 60,00g.
Akşam Yemeği: Tillamook Premium Sour Cream, Imagine Foods Organic Creamy Tomato Soup. Aperatifler/Diğer: Costco Fried Mozzarella Cheese Stick, Chobani Greek Yogurt Drink with Peach. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|