19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 50,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 12,58g | Prot: 21,69g | Karb: 50,01g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Lasagne mit Fleisch und Spinat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vanessa DeDevile Kilo Geçmişi
|