19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 36,16g | Karb: 26,71g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Köttfärssås. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|