19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2471 kcal
|
Yağ: 92,13g | Prot: 34,18g | Karb: 242,64g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Soy Dressed Gnocchi, Vegan Apple Muffins, Siete Cashew Queso, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Restaurant Style BBQ Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|