19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 20,66g | Prot: 41,26g | Karb: 55,80g.
Kahvaltı: Макдоналдс Мёд , Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Макдоналдс Мёд , Мералад Урбеч Кешью и Кокос , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Гринвиль Квашеная Капуста с Морковью, Добрый Сок Томатный, Роскар Яичный Белок. Öğle Yemeği: Foodland Сыр. Akşam Yemeği: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Макдоналдс Мёд . Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Семеренко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☾︎𝑚𝑎𝑟𝑦_𝑚𝑜𝑡𝑧𝑎𝑟𝑡☽︎ Kilo Geçmişi
|