19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 18,67g | Prot: 15,96g | Karb: 59,73g.
Kahvaltı: Twix Twix (15g), Growth Supplements Creatina, Molico Molico Triplo Zero Morango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thais Menezes Fr Kilo Geçmişi
|