15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 42,86g | Karb: 56,96g.
Kahvaltı: Запеканка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyastasya@ Kilo Geçmişi
|