20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 83,87g | Prot: 116,51g | Karb: 88,13g.
Kahvaltı: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Hochland Твороженный Сыр, Рыба-Меч, Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Банан, Круассан. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|