20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 79,72g | Prot: 66,81g | Karb: 248,25g.
Kahvaltı: Брюкке Колбаса Русская, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью. Akşam Yemeği: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Сметана, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|