|
🥳🤣🥳
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2742 kcal
|
Yağ: 100,84g | Prot: 88,02g | Karb: 365,55g.
Kahvaltı: Oatly Havremjölk, Lowcaly Jelly Snack Mango Flavour, ICA Special Flingor, Banana, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj, ICA Special Flingor. Öğle Yemeği: Frebaco Råris, Skinless Chicken Breast, ICA Penne Rigate. Akşam Yemeği: SIA Glass Sorbet Hallon. Aperatifler/Diğer: Oil Popped White Popcorn, Bregott Bregott Laktosfri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|