|
exercise helps
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2660 kcal
|
Yağ: 75,91g | Prot: 164,94g | Karb: 326,90g.
Kahvaltı: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Baileys Chocolates, Coca-Cola Diet Coke (Can), roasted chicken wild rice soup. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|