20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 16,83g | Prot: 49,37g | Karb: 39,10g.
Kahvaltı: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, President Творог Рассыпчатый 0,2%, ВкусВилл Клубника Замороженная. Öğle Yemeği: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота. Akşam Yemeği: Помидоры, Хек Отварной. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Клубника Роза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|