02 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 1,03g | Prot: 17,03g | Karb: 31,60g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), President's Choice Frozen Cranberries, Milk (Nonfat), Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|