|
75/61
150
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 26,15g | Prot: 39,12g | Karb: 104,05g.
Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Блины с Творогом, Гречка Вареная, Белый Хлеб, Тушенка. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|